Ang mga sinaunang templo, modernong skyscraper, at malalaking shopping mall ay magkasamang nakatira sa pinakamalaking lungsod ng Thailand. Ito ay isang magandang halimbawa kung paano ang bansa ay may kakaibang halo ng mga impluwensya ng Silangan at Kanluran.
Ang ilan sa mga manlalakbay ay maaaring malito at tamad dahil dito, at maaaring hindi nila gawin ang mga kinakailangang pag-iingat sa kaligtasan, lalo na ang mga mabuti para sa kanilang kalusugan. Ang Thailand ay nasa Asya, kaya madaling kapitan ng maraming sakit na hindi na karaniwan sa Kanluran.
Ang punto ng artikulong ito ay hindi para takutin ka o bigyan ka ng mga hindi nararapat na alalahanin. Sa halip, ito ay upang matulungan kang magkaroon ng isang mahusay na paglalakbay nang hindi nababahala tungkol sa pagkakasakit o pagkakaroon ng iba pang mga problema sa kalusugan na maaaring mangyari kapag naglalakbay ka sa bansa.
Kung nag-iisip ka tungkol sa paglalakbay sa Thailand, ito man ay para lamang sa dalawang linggo o mas mahabang panahon, mangyaring bigyang-pansin ang mga direksyon sa ibaba at gawin ang iyong makakaya upang sundin ang mga ito. Mae-enjoy mo ang lahat ng inaalok ng Thailand sa mga tuntunin ng kayamanan, kagandahan, at pagiging natatangi habang tinitiyak din na ligtas ka kapag bumalik ka sa iyong sariling bansa.
Pagpapabakuna
Dahil maglalakbay ka sa Thailand at maaaring malantad sa maraming sakit, lalo na sa mas rural na bahagi ng bansa, inirerekomenda ng Ministry of Health na magpabakuna ka laban sa ilang sakit bago ka umalis ng bansa.
Kahit na hindi kinakailangan ang mga kuha na ito, gagawin nitong mas ligtas at mas masaya ang iyong biyahe. Ang mga taong gustong pagsamahin ang isang paglalakbay sa Thailand sa isang paglalakbay sa mga kalapit na bansa na "nagdurusa" mula sa parehong mga problema tulad ng Thailand ay nasa parehong bangka. Maaari kang makakuha ng mga pagbabakuna sa alinman sa maraming mga medikal na sentro na nakakalat sa buong bansa. Pinakamainam na magpabakuna nang hindi bababa sa isang buwan at kalahating mas maaga, ngunit dapat mo ring tawagan ang mga klinika na ito nang direkta upang malaman kung ano ang eksaktong paraan, anong mga bakuna ang kailangan mo, at kung kailan ang pinakamahusay na oras upang mabakunahan ay (depende sa ang oras ng pag-alis para sa paglalakbay).
Bago pumunta sa Thailand, Inirerekomenda sa maraming kaso na kumuha ng mga bakunang hepatitis A at typhoid, saan man sila pupunta. Kung gusto mong magpa-tattoo o magbutas sa Thailand, o kung kukuha ka ng acupuncture o pangangalaga sa ngipin doon, o kung malamang na makontak ka sa dugo ng ibang tao, maaari kang magpa-hepatitis B.
Maaari ka ring kumuha ng Japanese encephalitis shot kung gusto mong maglakbay sa Thailand sa panahon ng tag-ulan, na mula Mayo hanggang Oktubre. Ito ay lalong mahalaga kung plano mong bisitahin ang mga rural na lugar o ang lugar sa paligid ng Chiang Mai. Kung mahigit sampung taon na ang nakalipas mula noong huli mong pagbaril sa tetanus, maaaring opsyon na itong makuha muli.
Ang lahat ng ipinanganak pagkatapos ng 1977 ay mahigpit ding hinihikayat na magpabakuna sa tigdas. Kung hindi ka pa nagkaroon ng bulutong-tubig noon at balak mong manatili sa Thailand ng mahabang panahon, maaari kang magpabakuna laban dito tulad ng pagpapabakuna mo laban sa trangkaso bawat taon, na kung ano ang sinasabi ng karamihan sa atin na gawin.
Mag-ingat at mag-ingat
Ang malaria ay isa sa mga pinakakaraniwan at potensyal na nakamamatay na sakit sa Thailand, kaya dapat mong gawin ang lahat ng iyong makakaya upang maiwasan itong makuha. Sa kabilang banda, karaniwan ito sa mga lugar na hindi kilala at malayo, ngunit hindi ito karaniwan sa mga lugar na sikat sa mga turista (lalo na sa timog-silangang bahagi ng Thailand, at malapit sa hangganan ng Cambodia).
Sa kabilang banda, kung plano mong huminto sa mga komunidad sa kanayunan o tribo na malayo sa isa't isa, dapat kang maging maingat at tiyaking magpapagamot ka upang maiwasan ang pagkakasakit. Ang malaria ay kumakalat sa pamamagitan ng kagat ng lamok, lalo na ang mga nangyayari sa gabi. Lubos na inirerekomenda na bilhin ang gamot na panlaban sa malaria bago ang biyahe.
Ang dengue fever ay isa pang sakit na maaaring kumalat sa pamamagitan ng kagat ng lamok at napakasama rin sa iyong kalusugan. Ang sakit ay hindi gaanong karaniwan sa kanlurang bahagi ng Thailand kaysa sa gitna at hilaga ng bansa, kung saan ito ay mas karaniwan. Mula Abril hanggang Nobyembre, na siyang tag-ulan, mas mataas ang panganib sa hilaga. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagkagat ng lamok ay ang pag-iingat laban sa kanila, tulad ng paggamit ng espesyal na cream at pagsusuot ng mahabang damit.
Gayundin, ang mga manlalakbay ay madalas na nagtatae, na maaaring mangyari kahit na sila ay nasa ibang mga bansa o bahagi ng mundo. Dahil napakaganda ng tubig mula sa gripo sa Thailand at karaniwan nang inumin ito ng mga tao nang diretso sa gripo, mas malamang na mangyari ito. Dahil dito, lubos na inirerekumenda na huwag mong inumin ang mga ito at sa halip ay uminom ng mineral na tubig, na kadalasang ibinebenta sa mga selyadong lalagyan sa halip na mga lata o bote. Ang yodo at mga filter ay dalawang paraan na ang tubig ay maaaring gawing ligtas na inumin (maaaring mabili bago ang biyahe). Kung nagkaroon ka ng masamang kaso ng pagtatae habang nasa bakasyon, maaari kang uminom ng azithromycin. Kasabay nito, bigyang-pansin kung gaano kalinis ang tubig na iyong inumin at kung gaano kalinis ang pagkain na iyong kinakain.
Impormasyon tungkol sa kung paano mapangalagaan ng isang manlalakbay ang kanilang kalusugan sa Thailand
Mga sentrong medikal sa buong Thailand
Kung kailangan mo ng tulong medikal o may kondisyon na kailangang gamutin nang mabilis, makakahanap ka ng magagandang ospital at pasilidad na medikal sa Thailand, lalo na sa mas malalaking lungsod nito, na maaring kumuha sa iyo bilang isang pasyente. Ang mga ito ay matatagpuan sa malaking bilang hindi lamang sa Chiang Mai, na nasa hilaga ng bansa, kundi pati na rin sa Phuket Island. Sa isang lungsod na kasing laki at puno ng mga turista gaya ng Bangkok, ito ang aasahan. Sa pangkalahatan, saanman mayroong maraming tao na naglalakbay, dapat kang makahanap ng isang mahusay na pasilidad na medikal na makakatulong sa iyo. Gayunpaman, dapat mong palaging suriin ang sitwasyon bago ka makarating sa iyong patutunguhan.
Bangkok
Bangkok Hospital
Address: New Petchabury Road. Soi Soonvijai
Telepono mula sa loob ng bansa: 02-310-3344
Wala sa estado na telepono: +662-310-3344
Bumrungrad Hospital (ito ay isang mataas na antas ng pribadong ospital, ang staff ay nagsasalita ng Ingles at ang mga paggamot ay ganap na western)
Address: 33 Sukhumvit 3 (Soi Nana)
Telepono mula sa loob ng bansa: 02-667-2999
Wala sa estado na telepono: +662-667-2999
Ospital ng BNH
Address: 9/1, Convent Road, Silom Bangkok 10500, Thailand
Telepono mula sa loob ng bansa: 02-632-0550
Wala sa estado na telepono: +662-632-0550
Chiang Mai
Ospital ng Chiang Mai Ram
Address: Bunrueang Rit Rd 8, Tambon Su Thep
Telepono sa loob ng bansa: 053-224-861
Telepono sa labas ng bansa: +665-392-300
Phuket
Bangkok Hospital sa Phuket
Address: 1 Hongyok Utis Rd., Muang District,
Wala sa estado na telepono: +667-625-4425
Koh Samui
Bangkok Hospital sa Samui
Address: 57 Moo 3, Thaweerat Phakdee Road, Bophut
Telepono mula sa gitna hanggang sa estado: +667-742-9540
*Mahalagang tandaan na ang mga tagubilin at mungkahi sa artikulong ito ay hindi nilalayong palitan ang medikal na payo mula sa isang propesyonal. Gayundin, ang katotohanan na ang impormasyon ay ibinigay tungkol sa iba't ibang mga pasilidad na medikal ay hindi sa anumang paraan ay nangangahulugan na ang alinman sa mga pasilidad na iyon o ang antas ng pangangalaga na maaaring ibigay sa alinman sa mga pasilidad na iyon ay inirerekomenda.
