ထိုင်းအတွက် ဘာထုပ်လုပ်ရမလဲ

ထိုင်းနိုင်ငံအတွက် ထုပ်ပိုးရမည့် အရာ 15 ခု

1. ရှေးဦးသူနာပြုကိရိယာနှင့် ဆေးဝါးများ
2. သန့်စင်ခန်းသုံး
3. အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းများ
4. ခြင်/အင်းဆက်ပိုးမွှားများ
5. သက်တောင့်သက်သာ လမ်းလျှောက်ဖိနပ်
6. မိုးကာအင်္ကျီနှင့် ထီး
7. Flip flop နှင့် ရေကူးဝတ်စုံ
8. မှတ်စုစာအုပ်နဲ့ ဘောပင်
9. ထိုင်းနိုင်ငံအတွက် ပါဝါဒက်တာ
10. တစ်ရှူးနဲ့ အစိုသုတ်ပါ။
11. ကိုယ့်တိုင်းပြည်က အမှတ်တရလက်ဆောင်လေးတွေ
12. ဘုန်းကြီးကျောင်းအတွက် သင့်လျော်သော အဝတ်အစား
13. နေရောင်ကာကွယ်မှု
14. ရေပုလင်း
15. ခရီးဆောင် ကျောပိုးအိတ် ကောင်းကောင်း နဲ့ နေ့အိတ် တစ်လုံး

1. ရှေးဦးသူနာပြုကိရိယာနှင့် ဆေးဝါးများ

သင်အလွန်သတိထား၍မရပါ၊ ခရီးတိုင်းတွင် သင့်တွင် မတူညီသောရောဂါများနှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ကြုံတွေ့ရနိုင်ပြီး အချို့မှာ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါး၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ကြောက်လန့်ရန် သို့မဟုတ် သတိပေးရန်မဟုတ်သော်လည်း လူငယ်လူရွယ်အုပ်စု၊ ကလေးရှိသောမိသားစု သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်တော်ခရီးသည်များပင်ဖြစ်စေ လုံလောက်စွာတပ်ဆင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်ပုံမှန်သောက်လေ့ရှိသော ရှေးဦးသူနာပြုကိရိယာနှင့် ဆေးဝါးများထားရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ခရီးတို သို့မဟုတ် ခရီးရှည်သွားသည့်အခါ သို့မဟုတ် ခရီးစဉ်အတွင်း ကိုယ်တိုင်သွားသည့်အခါတွင် သေးငယ်သော ရှေးဦးသူနာပြုကိရိယာအစုံကို သင့်အိတ်ထဲတွင် ဆောင်ထားနိုင်သည်။ 

၁၂

၎င်းတို့ကို သင်ရှာနိုင်သည့် ဒေသန္တရစတိုးဆိုင်များစွာရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အခြားထုတ်ကုန်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက များသောအားဖြင့် ဈေးကြီးပါသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ သန့်စင်ခန်းသုံးပစ္စည်းများကို အချိန်မတိုင်မီ စုဆောင်းထားရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို လုံးဝအသုံးပြုပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့ရောက်ရှိသည့်နေရာတစ်ခုတည်းတွင် အသစ်များကို ဝယ်ယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များတွင် ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဆပ်ပြာ၊ သွားတိုက်ဆေး၊ အနံ့ဆိုးထွက်ဆေး၊ ပတ်တီးများ၊ tampons၊ pads နှင့် စက္ကူသုတ်ပုဝါများ ပါဝင်သည်။ 

3. အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းများ

ခရီးတစ်ခုတွင် သင်နှင့်အတူ အရေးကြီးသော စာရွက်စာတမ်း အမျိုးမျိုးကို မိတ္တူကူးခြင်းသည် သင်ဘယ်ရောက်နေသည်ဖြစ်စေ စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ခရီးသွားအာမခံမိတ္တူ၊ သင့်လေယာဉ်လက်မှတ်မိတ္တူ၊ သင်ကြိုတင်မှာယူထားသည့် ဟိုတယ်နှင့် ဆွဲဆောင်မှုအတည်ပြုချက်မိတ္တူ၊ သင့်ပတ်စပို့မိတ္တူ၊ သင့်ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်မိတ္တူနှင့် သင့်ကာကွယ်ဆေးထိုးမှတ်တမ်းမိတ္တူတို့သာဖြစ်သည်။ ဥပမာအနည်းငယ်။ 

4. ခြင်/အင်းဆက်ပိုးမွှားများ

ဝေးလံခေါင်သီတဲ့ဒေသတွေ ဒါမှမဟုတ် သဘာဝနေရာမျိုးစုံကို ခရီးထွက်ဖို့ စီစဉ်တဲ့အခါတိုင်း ခြင်ဆေးတွေကို ကြိုတင်စုဆောင်းထားသင့်ပါတယ်။ ဤအကိုက်အများစုသည် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပြီး ခရီးဆက်ရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။

မေလမှ စက်တင်ဘာလအထိ ထိုင်းနိုင်ငံ၏ မိုးရာသီသည် ပြင်းထန်သော အပူပိုင်းဒေသတွင် သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။ ခြင်မှ လူသို့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ခြင်း ဖြစ်သောကြောင့် ခြင်ကိုက်ခံရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ၊ ခြင်များကို ထိန်းချုပ် နှိမ်နင်းခြင်းဖြင့် အရေးကြီးပါသည်။

ခြင်ကိုက်မခံရအောင် ဘောင်းဘီရှည်နှင့် လက်ရှည်အင်္ကျီများ ဝတ်ဆင်ပါ။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်ပွားသည့်နေရာများသို့ သွားရောက်သည့်အခါ DEET ပါဝင်သော ခြင်ဆေးကို အသုံးပြုပါ။ အကိုက်ခံရနိုင်ခြေကို ပိုမိုလျှော့ချရန် နေထွက်ပြီး နှစ်နာရီကြာသည်အထိ အိမ်ထဲတွင်နေပါ။ 

5. သက်တောင့်သက်သာ လမ်းလျှောက်ဖိနပ်

သင့်အားလပ်ရက်အများစုကို အပန်းဖြေစခန်းများ သို့မဟုတ် ကျွန်းများ၏လှပသောကမ်းခြေများတွင် ကုန်ဆုံးရန်စီစဉ်ထားသော်လည်း သက်တောင့်သက်သာလမ်းလျှောက်ဖိနပ် သို့မဟုတ် တောင်တက်ဖိနပ်များကို ထုပ်ပိုးပါ။ ထိုင်းနိုင်ငံတွင် မြင်တွေ့ရမည့်အရာ အနည်းငယ်နှင့် ကျယ်ပြန့်သော ခရီးစဉ်များ ရှိပါသည်။ အဲဒီထဲက တစ်ခုကို သွားချင်ရင် နေရာမရွေး လမ်းလျှောက်လို့ရတဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ဖိနပ်တွေ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ခရီးမသွားခင် ဖိနပ်ကိုစမ်းကြည့်ပါ၊ အဲဒါတွေက ဖိနပ်အသစ်ဆိုရင် - အဲဒါတွေကို ရင်းနှီးအောင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဝတ်ပါ။ မိုးရွာခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော ရာသီဥတုအခြေအနေများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သော အချို့နေရာများ ရှိပြီး၊ ထို့ကြောင့် ရေစိုခံဖိနပ်များ ထုပ်ပိုးခြင်းသည် အကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ်ဖြစ်သည်။

6. မိုးကာအင်္ကျီနှင့် ထီး

သက်ဆိုင်ရာ ရာသီများအတွင်း ထိုင်းနိုင်ငံ၏ ရာသီဥတုနှင့် မိုးရွာသွန်းမှုကို အကျယ်တဝင့် ဆွေးနွေးခဲ့ပါသည်။ အောက်တိုဘာလမှ မတ်လအတွင်း ထိုင်းနိုင်ငံသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ရန် စီစဉ်ထားပါက မိုးရွာနိုင်ခြေများသော်လည်း မိုးအနည်းငယ်ရွာခြင်း သို့မဟုတ် ရှားပါးသော အခြေအနေတွင်ပင် ဤအချိန်အတွင်းပင် သွားရောက်လည်ပတ်ပါက မိနစ်အတော်ကြာ မိုးမရွာနိုင်ပါ။ . မိုးရေဒဏ်မှကာကွယ်ရန်နှင့် မိုးရေစက်များကြားမှ အပြင်ဘက်သို့ လမ်းလျှောက်နိုင်စေရန်အတွက် မိုးကာအင်္ကျီနှင့် ကျစ်လစ်သောထီးတစ်ချောင်းကို သင့်နေ့စဉ်အိတ်ထဲတွင် အမြဲဆောင်ထားသင့်သည်။ 

7. Flip flops နှင့် ရေကူးဝတ်စုံ

အားလပ်ရက်တိုင်းကို အမှတ်တရဖြစ်စေမယ့် သဲဖြူတွေ၊ ကြည်လင်ပြတ်သားတဲ့ ရေတွေနဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ အပန်းဖြေစခန်းတွေအပြင် အပန်းဖြေခရီးတိုင်းကို အမှတ်တရဖြစ်စေမယ့် အထင်ကရနေရာတွေရှိတဲ့ အံ့ဖွယ်ကျွန်းတွေကို သွားရောက်လည်ပတ်စရာမလိုဘဲ ထိုင်းနိုင်ငံကို လည်ပတ်ဖို့ ပြီးမြောက်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အထူးသဖြင့် ရေကူးကန်တွေ၊ spa တွေနဲ့ ဟိုတယ်တွေမှာ နေပူစာလှုံဖို့ စိတ်ကူးထားရင် မင်းရဲ့ ရေကူးဝတ်စုံနဲ့ flip flop တွေကို သေချာထုပ်ပိုးပါ။ 

8. မှတ်စုစာအုပ်နှင့် ဘောပင်တစ်ချောင်း

ယနေ့ခေတ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝများကို လူမှုကွန်ရက်များနှင့် ဖုန်းများဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ရန် အချိန်များစွာကို အဆက်မပြတ် သုံးစွဲနေပါသည်။ သို့သော် ထိုင်းနိုင်ငံတွင် သင်မည်မျှကြာကြာနေထိုင်နေပါစေ၊ သင်သည် ထူးခြားသောအရာများကို တွေ့ကြုံခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး မမေ့နိုင်သော အမှတ်တရများကို ဖန်တီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မှတ်စုစာအုပ်နှင့် ဘောပင်ဖြင့် ဤအတွေ့အကြုံများနှင့် သင့်ခရီးစဉ်အတွင်း သင့်ခံစားချက်များကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ခရီးသွားဒိုင်ယာရီအဖြစ် သို့မဟုတ် ဘဝနှောင်းပိုင်းတွင် သင်မှတ်မိလိုသည့် အချို့သောအခိုက်အတန့်များအကြောင်း ရေးရန်နေရာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။